Van alles wat…..

In het vriendengroepje tijdens het weekend Tubbergen zaten een paar goede hardlopers. Zoals Wim K., een van de snelste 60 plussers van de regio, en Paul van O., een van de snellere 45 plussers. En er was iemand bij die onlangs de 10 kilometer van Hengelo bij de dames heeft gewonnen. Een snelle dame dus, dat kun je wel zeggen. Het was dan ook niet zonder enige jaloezie dat dit selecte gezelschap tijdens de wandeling deze nòg snellere sinjeur door het veld zag struinen.

Wij wilden hem nog vragen of hij ons zijn diensten als haas wilde aanbieden tegen een redelijke vergoeding (bospeen, of boerenkool, name it), maar zijn enige reactie was dat hij het hazenpad koos. Nou ja, we behelpen ons wel met de bij ons aanwezige duinkonijnen….

Bijbaantje
Kijk, ik heb een gewone baan, maar om het hoofd een beetje boven water te houden heb ik er nog een winkeltje bij, in Parijs. Toen ik er was, ben ik even wezen kijken of de zaken goed liepen. En dat liepen ze. William Elfrink maakte nog deze foto, tegen mijn zin natuurlijk want de belastingdienst kijkt mee. Maar ja, ze mogen het wel weten ook eigenlijk, dat stiekeme gedoe steeds….

Maar zonder gekheid: William heeft nog een paar mooie foto’s gestuurd van Parijs, een aantal daarvan wil ik jullie niet onthouden.Hotel de VilleArc de Triomphe en La DefenseEiffeltoren en Trocadero

En hier nog een paar van tijdens en ná de marathon…..

Advertisements

Afgebroken

De afgelopen dagen heb ik mij nogal bezig gehouden met het verslag van ons ‘Tukker-weekendje’. Is er tussentijds dan niets gebeurd?
Nou, dat valt eigenlijk wel wel mee. Het waren normale werkdagen, waarbij er zelfs nog getraind is. Een beetje dan, wat mij betreft.
Maandag was een duurloopje gepland van zeventig minuten, richting Ockenburgh en van daaruit naar Scheveningen, bij de Havenhoofden. Die zeventig minuten heb ik wel gelopen, maar de helft daarvan in mijn eentje. De eerste helft met de groep, die er meteen aardig ‘de benen’ inzette. Dat had misschien ook te maken met de fietsende trainer (Ton heeft nog steeds last van die voetblessure) die we trachtten bij te houden. Misschien al te voortvarend, waardoor ik het terug duinopwaarts moeilijk kreeg. Daar ben ik afgehaakt.

Woensdag – gisteren dus – wederom een training afgebroken. Op het programma stond vijf maal duizend, DUS werd het weer anders: zes maal drie minuten, vervat in een duurloop. De tempo’s gingen niet naar mijn zin, dus ook nu ben ik – onder het motto: toch nog ‘iets’ gedaan – afgehaakt bij de Badkapel. Op de terugweg over de Frankenslag was er nog een onverwachte pitstop bij een aldaar wonende vriend. Vijf minuten bijgepraat, daarna weer verder naar de Laan van Poot. Groep Lodewijk – met onder anderen Paul van O. en Marjolein – was ook net weer teruggekeerd, ze hadden afwisselend duizendjes en tweeduizendjes gedaan. En dat in tijden van om en nabij de 3’40” per kilometer. Maar ja, daar is het ook groep Lodewijk voor…..

De afgelopen dagen zijn er ook weer veel onverstandige DUS lekkere calorieën naar binnen gewerkt. Veel jarigen, elke dag wel één. En elke dag gebak….Mijn voor de marathon zo afgetrainde lijf gaat weer zwembandjes vertonen….. Er wordt aan gewerkt!! Maar het komt wel weer goed, want de komende tijd zijn er genoeg lopen om voor te trainen: zoals The Golden Ten in Delft, The Royal Ten in Den Haag en Maastrichts mooiste. Voor november heb ik mij met de anderen van onze groep ingeschreven voor de Berenloop in Terschelling.