IJskoud lekker

En opeens had ik weer trek in dat overheerlijke chocolate chips ijs, romig met brokjes pure chocolade, gevat in zo’n knapperig oubliehoorntje. Waar kun je dat beter kopen dan bij Australian Homemade in Hoog Catharijne?

Dus stapte ik vanmiddag meteen vanuit de trein naar dat open winkeltje, waar je ook van die fraaie bonbons kunt kopen. Met van die aboriginals-motieven erop. En wie stond daar bij datzelfde winkeltje? Helmie, die ruim een maand down under is geweest. Zij had zojuist een Australische lekkernij gekocht en moest ook naar Den Haag, dus konden wij samen opreizen. Helmie kwam net uit een overleg in Utrecht. Dat ging over het project dat zij voor het ministerie van VWS heeft aangestuurd en begeleid en ten doel heeft meer mensen in beweging te krijgen. Waar het om gaat is dat mensen hiertoe worden gestimuleerd en niet het gevoel krijgen dat bewegen hen van overheidswege wordt opgedrongen. Voorwaardenscheppend beleid, daar gaat het om. Sportclubs zouden alternatieven moeten bieden om mensen – met name ouderen – binnen een gezellige, sociale context tot beweging te brengen.

Thuisgekomen, onmiddellijk in de loopkleren en een stuk hardgelopen. Raar maar waar, geen centje last. Ongeveer een half uur gelopen, weer terug, snelle maaltijd met sla, broccoli en gerookte zalm bereid, De Wereld Draait Door bekeken en hup, weer weg om een uurtje te fitnessen. Tussen de breedgeschouderde mannen ontwaarde ik Michel Out van Haag Atletiek op de loopband, hij had er net anderhalf uur fitness op zitten. Weer even later zag ik een andere clubgenoot, Murat, die zijn trainingssessie en aansluitend de sauna ook net achter de rug had.

Hoe dan ook: morgen maar weer met de groep lopen.

Tot slot nog een plaatje van een tweetal medeschepselen, tussen de middag in de kinderboerderij achter het Mediapark gefotografeerd. Als je zo naar dat tête à tête van de pony en het hangbuikzwijntje kijkt, lijkt integratie in de dierenwereld niet zoveel problemen op te leveren als bij ons… Maar ja, er zijn geen miljoenen pony’s en miljoenen hangbuikzwijntjes die op een relatief klein stukje grond moeten samenleven, dus ik heb makkelijk praten…

Advertisements