Zeitgeist via sushi

Maandagavond lente-avond. Het was heerlijk trainen vanavond in de avondzon. De eerste training in het volle licht door de duinen en over het havenhoofd, met zicht op een fraaie ondergaande zon. Het werd een pittige duurloop van ruim een uur netto.

Een dag eerder, zondagmiddag en –avond, zijn wij naar René en Mirjam gegaan op de Frankenslag. We waren al een hele tijd niet bij hen geweest. Vorige week, op mijn verjaardagsfeestje, nodigden zij ons uit om bij hen Sushi te komen eten. Alzo geschiedde. Eerst allerlei hapjes en drankjes vooraf, waarna ik ook een poging mocht doen om wat Sushi’s te maken, hetgeen wonderwel lukte. Zo moeilijk is het niet, je hebt een rieten matje nodig, een velletje nori, kleverige rijst en diverse vis-soorten zoals zalm en tonijn, mierikswortelsaus, gember en wat dies meer zij. En rollen maar.

Ook René’s buurman, Gabir uit Spanje met zijn Philippijnse vrouw Virgie, schoven aan. Ook hen hadden we al een tijd niet gezien, maar ooit zijn we met z’n allen nog op wintersport geweest.Het gesprek kwam op zeker moment op Zeitgeist. René, die jurist is en praktisch-nuchter  ingesteld, bleek helemaal idolaat van deze documentaire en vond dat iedereen deze zou moeten zien. Nieuwsgierig geworden, vroeg ik waar de film over ging. “Kijk maar en oordeel zelf”, was zijn advies. “Probeer twee uur vrij te maken en blijf kijken”. Ik kreeg de dvd mee.

De volgende dag was ik vroeg wakker. Zó vroeg dat ik naar beneden sloop en de dvd opzette. In twee uur tijd kreeg ik een fascinerend verhaal voorgeschoteld dat uit drie delen bestond. Zeitgeist. Het eerste deel is een fascinerende uiteenzetting over het ontstaan en de mythevorming van de grote Godsdiensten. Vrijwel alle wereldreligies vinden hun oorsprong in een astrologisch wereldbeeld, waarbij frappant is dat de thema’s en motieven in veel verschillende culturen dezelfde zijn: zoals een verlosser die uit een maagd is geboren, 25 december (dood en na drie dagen verrijzenis van de zon), de zondvloed, enzovoorts. Uiteindelijk komt het er op neer dat Het Christendom niet gebaseerd is op waarheid, het is een geplagieerd Romeins verhaal dat mede uit politieke overwegingen als officiële leer is ingevoerd. Daarna heeft het Vaticaan Europa 1600 jaar lang in zijn greep gehouden, zijn er kruisvaarten geweest en is Inquisitie gepleegd.

Zeitgeistdvd1Deel twee gaat over de wereld als theater. In navolging van Michael Moores Fahrenheit, maar nu nog sterker onderbouwd, wordt in Zeitgeist aangegeven dat de echte krachten achter de aanslagen op het WTC en het Pentagon ( 9/11) niet Osama Bin Laden was, maar de CIA. Criminele elementen van de Amerikaanse regering die de bevolking bang maakten met het creëren van een nieuw vijandbeeld, Osama Bin Laden en het terrorisme. En passant wordt Irak ook maar meteen aangepakt met Saddam Hoessein. Ach ja, daar zit olie hè. Doel achter deze acties van de firma list en bedrog, waarbij continu wordt gewezen op het gevaar van terrorisme, is de wereld rijp te maken voor een Nieuwe Wereldorde met Amerika achter het roer.

Wie daarachter zitten wordt in deel 3 van de documentaire uit de doeken gedaan. Een financieel element controleert regeringen. De centrale bank, een private en niet door de overheid gecontroleerde onderneming, leent geld uit leent aan het land (met rente) en creeërt kunstmatig schulden. De mannen van de bank bepalen feitelijk de wereldagenda. Allerlei oorlogen zijn kunstmatig opgestart omdat dit enorme winsten voor de bankiers oplevert. Voorbeelden te over: de aanval op Pearl Harbour door Japan is destijds uitgelokt door Rooseveldt, de oorlog in Vietnam is begonnen door een vermeend en naar later bleek in scène gezet incident in de Golf van Tonkin, ook heeft de Amerikaanse Union Bank een rol gespeeld bij het financieren van de nazi’s.

Complottheorie? Mogelijk. Ik zou niet durven beweren dat alles in deze documentaire van haver tot gort klopt, maar het geeft stof tot nadenken. Vooral is het goed om er over na te denken hoe wij gemanipuleerd worden door de media die ons middels amusement, showprogramma’s en soaps afleiden van waar het echt om gaat: onafhankelijk en kritisch nadenken over zaken waarover onder andere deze documentaire film gaat. En daardoor een onafhankelijk, vrij mens te zijn ook al is dat – zo blijkt ook uit de film – een illusie. Deze documentaire film, die op internet kan worden bekeken, zou verplichte kost moeten zijn op elke school.

Over de lente en de instrumenten

Het zal weinigen ontgaan zijn dat het een heerlijke lentedag was gisteren. Nog wel wat frisjes met die wind, maar de zon scheen de hele dag. Voor mij werd het een echt buiten-dagje. Over het matineuze duurloopje had ik het al, later in de ochtend ben ik enkele cadeautjes gaan kopen voor de mede-jarigen met wie ik die middag een borrel zou geven voor een paar mensen van de club.

ClinggansClingmadeliefClingnarcissenStrandtentDaarna in gezelschap van Karin gewandeld in Clingendael. Nu eens geen museumbezoek. De theeschenkerij was nog gesloten, op 1 april – hopelijk geen grap –  vindt de heropening plaats en daarna kun je er elke dag terecht. We hebben ons heil toen maar gezocht op een terras in Scheveningen, waar het uit de wind nog best aangenaam toeven was.

Daarna thuis omkleden en op weg naar De Boterwaag. Daar hadden wij, eerdergenoemde mede-gastheren en –dame, afgesproken om nog wat ‘voor te drinken’. Na drie kwartier gingen we naar de locatie waar de borrel werd gegeven, Museum Van Kleef, een destilleerderijmuseum ingericht in de nostalgische stijl en sfeer van rond 1840.

KleefbroodKleefdrankorgelKleeffleurKleefpaulschilderijKleefjanschilderijWe hebben daar met onze vrienden van Haag bijzonder plezierige uurtjes doorgebracht met lekkere drankjes en een borrelgarnituur met knappend vers brood. Wij kregen ook nog allemaal cadeautjes. Zelf kreeg ik onder andere een schilderskistje annex ezeltje zodat ik ook buiten zou kunnen schilderen, en van beeldend kunstenaar Paul Versteeg kregen we allemaal een kleurig schilderij, dus we hebben nu allemaal ‘een echte Versteeg’. Erg origineel.

KleefmarliesschilderijKleeffredschilderijOok kregen we een rondleiding van een gids die in onvervalst en met veel humor doorspekt Haags toelichting gaf op wat er zoal in het museum te zien is. En dat is behoorlijk veel. Grondvaten, authentieke drankorgels en koperen distilleerketels. En nog veel meer. We leerden dat Den Haag ooit de derde distillatiestad en alcoholproducent van Nederland was, waarbij de rol van Van Kleef, van 1842 tot heden, nader werd uitgelicht.

Kleefmikerutger

Kleefrondleiding

Kleefrondl2

Aardig was te horen dat heel wat bekende uitdrukkingen die de Nederlandse taal hebben verrijkt, uit de stoom- en distillatiewereld afkomstig zijn. Zoals “over de rooie gaan”, “het elkaar de maat nemen” en “effe stoom afblazen”. Op de website van het museum staat uiteraard meer gedetailleerde informatie over een en ander.

KleefgezelligKleefwinkelZo al met al werd het snel 19.00 uur. Wie wilde kocht nog een fles likeur of iets anders in de winkel, daarna ging het grootste deel van het gezelschap eten in het Griekse restaurant Knossos. Een prima afsluiting van een mooie en gezellige dag.

KnossostoetjeKnossos_2

De twaalf uurs…

Matineus duurloopje

De ochtend begon voor mij heel vroeg. Om tien voor zes stond ik al buiten. Het schemerde en de vogels zongen uit volle borst. Het was fris en helder weer, zij het dat de wind vrij stevig was. Maar de lente is voelbaar. Het werd een matineus duurloopje door de Bosjes van Pex en dat andere groengebied, Meer en Bosch. Daar lieten vooral de bonte spechten zich niet onbetuigd, van diverse kanten hoorde ik ze roffelen.

Ik liep een paar keer door het bos, zonder enige lijn, nu eens over zo’n smal bospaadje bovenlangs met van die kleine klimmetjes, dan weer langs de vijver waar koppeltjes wilde eenden, reigers en enkele nijlganzen schielijk een stapje opzij gingen voor die wonderlijke figuur met zijn gele jack. Bij elkaar heb ik zo’n zeventig minuten gelopen, de laatste tien minuten in een iets sneller tempo.

Wat de 12-uurs estafette betreft, dat begint aardig te lopen. Hans Verbeek, Tiny Raijmakers, Ron Linders, Koen, Patricia en Fred (ikzelf) doen al mee, dus in principe hebben we al één team! We hebben zelfs als een naam, in ieder geval een ‘werktitel’, Free Hugs. Met dank aan Hans…

Ook onze zuiderburen hebben via hun coach Geert van den Dries aangegeven mee te zullen doen met een eigen team.

Maar als je het leuk vindt om mee te doen – en het ìs leuk – meldt je gerust bij mij aan! Het kan via het mailformulier, of eventueel als reactie op dit blog. We kunnen best twee teams formeren, of drie als we onze Belgen meerekenen. Eind april gaan we inventariseren wie er allemaal meedoen en afhankelijk daarvan kunnen we bekijken hoe we de ploegen zullen samenstellen. Een snelle ploeg, een langzamere, een vrouwen-, mannen- of gemengde groep, 12 uur of 6 uur, het kan allemaal. We zien wel.

Fit na een veelbewogen dag

Welnu, mijn dertig minuten beweging heb ik er op zitten gisteren. Goed hè, Helmie? 🙂 Ik ben weer eens gaan fitnessen. Naast enkele standaardoefeningen heb ik achtereenvolgens 10 minuten op de loopband en 45 minuten op de crosstrainer gestaan, met afsluitend een korte sauna.

Eerder die dag ben ik gaan shoppen en heb verjaardagsgeld verzilverd bij Bever Sport en Peek en Cloppenburg. Oogst: drie luchtige waterafstotende jacks. Een met gore tekst, dat stond tenminste op het etiket, maar ik zag geen schuttingtaal op het jack dus dat begrijp ik niet zo goed.Wat dat met bewegen te maken heeft? Ik ben de hele stad afgelopen, inclusief een aantal trappen op- en af en heb diverse warenhuizen bezocht waaronder De Bijenkorf.

Ook ging ik naderhand boodschappen doen, maar omdat zowel op de heen- als de terugweg de tram voor mijn neus vertrok, heb ik ook deze actie in een flink wandeltempo volbracht.

De avond heb ik echter vooral voor de buis doorgebracht. Uiteraard veel commotie over de film van Geert Wilders. Zelden heeft een korte film voor zóveel ophef gezorgd. Ik ben benieuwd naar de debatten die binnenkort zullen plaatsvinden. Interessante vraag in dit verband: zouden wij geen moeite hebben met een vreedzame islamisering van ons land? Verder heb ik gekeken naar ‘Het Zesde Zintuig’. Char mag dan zogenaamd ontmaskerd zijn door Zembla, dat er energieën zijn die kunnen worden ‘opgepakt’ en geïnterpreteerd is simpelweg een feit. Interessant blijft het.

 

Fijne training

Heel anders dan vier dagen terug, met die lange duurloop, was de training gisteren. Een korte training voor ons doen – 70 minuten bruto/netto – maar wel met een paar pittige tempo’s. Op het programma stonden twee series van 3 x 4 minuten, met steeds twee minuten tussenpauze en vier minuten pauze tussen de series in. Die vier minuten gingen in 15 km. tempo. Het ging wonderwel, het bewegingsapparaat zit niet meer zo ‘op slot’ en ik ging lekker met de voorsten mee.

City_pier_city_2008003_864_x_576_64City_pier_city_2008006_864_x_576_64City_pier_city_2008007_864_x_576_64Hier zien jullie die kopgroep…. Nee, gekheid natuurlijk, deze foto’s stuurde mijn buurman Jaap Groen mij toe. Tijdens de CPC stond hij aan de kant foto’s te maken van de lopers. Dit is de kopgroep van de afgelopen CPC, ongeveer bij het passeren van het 5 km punt op de Laan van Meerdervoort.

Na afloop weer het bekende ‘socializen’ in het clubhuis. Meteen nog gekeken wie er zaterdag komen, een groep van vijf die recentelijk jarig zijn geweest – waaronder blogger dezes – geeft zaterdag speciaal voor een aantal Haag-vrienden een borrel. Overdreven druk wordt het niet, want diezelfde middag is de Westland -halve marathon waaraan nogal wat Haag-leden deelnemen. Het zal er waarschijnlijk niet minder gezellig om worden.

12 uurs-estafette!

Iets anders: ik ben weer bezig om met een aantal webloggers een team te vormen voor de 12-uurs estafette op 21 juni. Eén ploeg is al zo goed als rond, maar mochten er webloggers zijn die ook mee willen doen, geef het aan, dan maken we er gewoon twee ploegen van! Oh ja, een ploeg bestaat uit zes personen, die om de beurt ca. 1875 m. rennen. Je kunt voor zes of twaalf uur kiezen.

Ook onze zuiderburen onder aanvoering van Geert van den Dries (check zijn onnavolgbaar geestige weblog) hebben al aangekondigd de strijd met de snellere ploegen van Haag aan te gaan. Wij zijn dus gewaarschuwd…

Vier minuten, en dat zes maal

De training van gisteravond ging aanmerkelijk beter dan die van drie dagen geleden. Het was ook een kortere training: 70 minuten netto. Een nieuwe jonge dame had zich bij onze groep gevoegd, Daniëlle. Ze had laatst bij de CPC 1.47 op de halve marathon gelopen.

De kern van de training bestond uit 3 maal 4 minuten in 15 km. tempo, met tussen de tempo’s door twee minuten rustig en tussen de beide series 4 minuten rustig.
Het ging wonderwel.

Weer aan de bak…

Na toch wel vermoeiende paasdagen gingen we gisteren weer ‘aan de bak’. En meteen vielen we met de neus in de boter. Na de collega’s ‘s ochtends te hebben getracteerd op appeltaart en brownies (zelfgebakken, dat wel) waren er ‘s middags workshops die tot doel hadden het commissariaat als geheel zo goed mogelijk voor te bereiden op de komende jaren, waarin veel zal veranderen op het gebied van de media, vooral de AV-sector.

Image Hosted by ImageShack.us

Zelf volgde ik – meer uit belangstelling – een workshop over onderzoeksjournalistiek. Deze werd geleid door Lex Runderkamp, onderzoeksjournalist van de NOS. En alhoewel het commissariaat een ander soort onderzoek doet dan een journalist, konden we er wel iets mee. Belangrijk om te onthouden is om vertrouwen te winnen bij je informanten, een breed netwerk te onderhouden en onderwerpen goed te checken. En terugkoppelen wat je gaat doen (bij de NOS: uitzenden, bij ons: sancties opleggen). Het gaat erom de feiten op tafel te krijgen, dat komt de zuiverheid van de nieuwsvoorziening of het onderzoek ten goede, het gaat er niet om te ‘scoren’ met een scoop òm het scoren.

RunderkampBorrelPatatNa afloop van de workshops was er drank en zelfs een kraam waar patat en kroketten werden verstrekt. Kortom, een op voedselgebied (taart, chocola, drank en frituur) heerlijk ongezond dagje!