We're running in the rain…

Gisteravond zat ik achter de pc mijn blog uit te werken van de wandeling, toen de telefoon ging. Paul K. aan de lijn, of ik zin had morgen mee te gaan naar Nootdorp voor een loopje. Nou, die zin had ik wel omdat ik toch al van plan was een pittige training te volbrengen. Maandagavond ben ik namelijk niet op de training vanwege werkzaamheden in het land.

Img_8319De volgende ochtend belde Paul weer. Of ik nog zin had. Welja. Rond kwart voor tien stond Paul voor de deur met zijn bolide. Op weg naar de Nootdorpse IJsclub die regelmatig prestatieloopjes organiseert. Zo ook vandaag. Onze gids was vandaag ‘Neef Stanley’, de stem uit de Tomtom die met een vet Surinaams accent aangaf dat we nu eens naar rechts, dan weer naar links of rechtdoor moesten.

Ruim op tijd (binnen een half uur) waren we in Nootdorp. Het was even zoeken waar we moesten zijn, maar een lieftallige jogster wees ons desgevraagd de weg.

Img_8315_2Img_8318_2Img_8314_2Het was niet druk bij de IJsclub: alles bij elkaar zo’n honderd deelnemers schat ik in. Er waren ook een paar bekende gezichten die je dikwijls tegenkomt bij de kleinschalige prestatielopen in Delft: Michel en Fennie van Osch, Theo Kruijskamp, Erik van der Klauw.

Wij deden mee aan de 10 km. De eerste kilometers gingen in een voortvarend tempo, zo rond de 4.18 – 4.20 per minuut. Paul kwam mij na een kilometer of twee, drie voorbij, samen liepen we op. Zo rond 22.36 passeerden we het 5 km punt, op naar de volgende ronde. Toen kreeg ik weer eens buikkramp waardoor mijn tempo omlaag moest. Paul liep inmiddels enkele meters voor mij en liep steeds verder uit.

Img_8323Uiteindelijk finishde Paul in 46.24, ik in 47.15. dat viel mij nog alleszins mee omdat hier ook nog een sanitaire stop in verdisconteerd zat. Dus al met al nog geen minuut verloren!

Lekker gedouchd en in de kantine met een paar oude bekenden gesproken. Ook Jan van Erve (zie foto) was aanwezig,  een bekende ultraloper en weblogger. Als onderdeel van zijn training had hij vandaag 15 km gelopen. Binnen het uur, waar hij heel tevreden mee was.

Advertisements

No Responses Yet

  1. goed gelopen Fred, en Jan trouwens ook, supersnel.

  2. Ah, je loopmaatje heet dus Paul. Zijn naam was me even ontschoten. Leuk je even live i.p.v. digitaal gezien te hebben Fred.

  3. Je gaat toch niet zo snel tijdens de 12 uurs? anders krijgt team 1 het behoorlijk zwaar!

  4. Da’s goed gelopen Fred. Als het wat minder warm is dan gaat het je wat beter af.

  5. Mooie tijd incl. de sanitaire stop.
    @Koen: Oeps…. Fred zit bij mij in het bloggers 3 team ;-(

  6. Volgens mij heb jij dat vaker een sanitaire stop tijdens het lopen! Volgende keer wat beter plannen!

  7. Weet je wel dat Paul K. ook ontzettend mooie muziek maakt 😉

  8. Bij de 12-uurs niet dit soort problemen 😉

  9. Carlo, valt moeilijk te plannen omdat de kramp vaak (toch) komt.

  10. Ik liep een stukje verderop in de polder, maar wel een stuk langzamer.
    Mooie tjd Fred.

  11. In Noordwijkerhout was het ook regen, had nog wel even rond gekeken maar in Nootdorp was het ook vast leuk lopen.

  12. Mijn favoriete TomTom-stem is de ‘Hollandse voetbaltrainer’ … mijn balcontrole is er niet beter op geworden en ik durf nog steeds verkeerd rijden, maar je arriveert steevast met een glimlach om de lippen 😉

  13. Keurig gelopen, Fred. Kramp is vervelend, weet ik ook weer. Die rotwarmte is ook ook niets waard.

  14. Mooie tijd Fred, helemaal niets verkeerd aan!

  15. Mooie tijd Fred, Ja de ijsclub ligt achter de molen

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: