De loopjes voor de zomer…

Toch interessant dat de afgelopen decennia duizenden, wat zeg ik: tienduizenden, wat zeg ik: honderdduizenden Nederlanders massaal aan het (hard)lopen zijn geslagen. Nieuw is het fenomeen niet, want in de jaren zeventig had je ook al zo’n ‘hausse’, overgewaaid uit onder andere Amerika. Uiteraard zijn er legio verklaringen te geven: het accent op gezond leven, de nadruk op de positieve effecten van het lopen, zowel op het lichaam als op de geest. Met name het lopen als anti-depressivum, om bestand te zijn tegen het stressvolle bestaan in een steeds drukkere samenleving die veel eisen aan ons stelt. Voor jongeren werkt ook het tijdsbeeld mee met de sterke nadruk op het uiterlijk, het strakke en vooral slanke lichaam dat vooral jonge meiden als ideaal(voor)beeld wordt voorgeschoteld door de vele glamour- en showbizzprogramma’s met hun filmsterren en modellen-contests, de soaps en de glossies. Dan zijn er de fitnesscentra die steeds meer hardloopschema’s in hun programma opnemen, en het stimulerend effect dat uitgaat van tientallen bekende Nederlanders die meermalen per week hun rondje doen en zelfs marathons lopen.

Fredrentstrand422x316fn1_2Maar waarom zo massaal en – in veel gevallen, zoals in het mijne – zo aanhoudend, zeg maar rustig levenslang hardgelopen? Is het een overlevingsmechanisme, een manier om je te sterken en positief om te gaan met ‘het leven’ zoals dat is, inclusief de stress die we allemaal in het leven meemaken? Stress veroorzaakt door problemen, teleurstellingen en frustraties op welk gebied (werk, relaties, liefde) dan ook? Dat zal er ook zeker mee te maken hebben. Door regelmatig te lopen leer je beter met de dingen die op je levenspad komen om te gaan en deze te aanvaarden, en aan negatieve ervaringen een positieve draai te geven, op een bijna boeddhistische manier. Wat weer iets anders is dan het ontkennen of jezelf ongevoelig maken voor die zaken. Maar toch, lopen genereert zoveel positiviteit dat je veel meer aan kunt.

Maar wat een uitgebreide inleiding eigenlijk voor een stukje over de loop-plannen voor de komende tijd. Eigenlijk kon Hans Verbeek het in een van zijn laatste blogjes (van 31 mei l.) veel kernachtiger verwoorden.

Kortom: waar gaat de Cultuurbarbaar lopen deze zomer? Ik hou er niet zo van om veel van tevoren te plannen, maar een paar zaken kan ik al in mijn agenda zetten.

Donderdag 4 juni3000 meter op de baan (Haag Atletiek)

Zondag 14 juni: Maastrichts Mooiste (15 km)

Zaterdag 20 juni: 12-uurs estafette

Zondag 5 juli t/m 30 augustus: 5 km Kerkpolderloopjes Delft (zoveel mogelijk)

Zaterdag 4 juli: Kadeloop (12 km)

Zaterdag 18 juli: Beach Challenge (trio met o.a. Gert N., ik ben de loper)

Zaterdag 15 augustus: Bradelierloop

Zaterdag 19 september: RijkZwaanLoop (10 EM).

Het kwam in mij op dit schema op te stellen omdat ik gisteren door Gert werd gevraagd deel uit te maken van een trio voor de Beach Challenge in Kijkduin, op 18 juli. Lijkt mij leuk! Maar zover is het nog niet. Er komen in ieder geval genoeg loopjes aan om in vorm te blijven.

Advertisements